Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 7.6% | 4000 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 2.1% | 14000 г |
Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 7.6% | 4056 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 56.7% | 536 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.95 мг | 5 мг | 19% | 57.6% | 526 г |
Витамин C, аскорбиновая | 29 мг | 90 мг | 32.2% | 97.6% | 310 г |
Энергетическая ценность Витамин Европ смесь составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».