Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 13.9% | 271 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11.5% | 329 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Сыр Холлендер составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».