Томатное пюре. Консервы | 250 г |
Соевый соус | 20 г |
Сахар песок | 30 г |
Крахмал кукурузный | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 6 г |
Винный уксус (3%) | 40 г |
Сок апельсиновый | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 91.6 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1838 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 3.5% | 3167 г |
Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 9.7% | 1123 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.7% | 4000 г |
Вода | 69.9 г | 2273 г | 3.1% | 3.4% | 3252 г |
Органические кислоты | 1.4 г | ~ | |||
Зола | 2.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 109 мкг | 900 мкг | 12.1% | 13.2% | 826 г |
бета Каротин | 0.655 мг | 5 мг | 13.1% | 14.3% | 763 г |
Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 2.5% | 4286 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 1.2% | 9000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 22.53 мг | 90 мг | 25% | 27.3% | 399 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.365 мг | 15 мг | 2.4% | 2.6% | 4110 г |
Витамин РР, НЭ | 0.6616 мг | 20 мг | 3.3% | 3.6% | 3023 г |
Ниацин | 0.365 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 398.81 мг | 2500 мг | 16% | 17.5% | 627 г |
Кальций, Ca | 20.6 мг | 1000 мг | 2.1% | 2.3% | 4854 г |
Магний, Mg | 27.45 мг | 400 мг | 6.9% | 7.5% | 1457 г |
Натрий, Na | 750.56 мг | 1300 мг | 57.7% | 63% | 173 г |
Сера, S | 2.32 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 43103 г |
Фосфор, P | 42.2 мг | 800 мг | 5.3% | 5.8% | 1896 г |
Хлор, Cl | 768.54 мг | 2300 мг | 33.4% | 36.5% | 299 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.194 мг | 18 мг | 6.6% | 7.2% | 1508 г |
Кобальт, Co | 0.193 мкг | 10 мкг | 1.9% | 2.1% | 5181 г |
Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
Медь, Cu | 3.49 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.3% | 28653 г |
Молибден, Mo | 1.416 мкг | 70 мкг | 2% | 2.2% | 4944 г |
Цинк, Zn | 0.0077 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 155844 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 3.948 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисло-сладкий соус для курицы составляет 91,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».