Мой здоровый рацион

Рецепт Коктель казеин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктель казеин

Вода 400 г
ELITE CASEIN 1 г
Способ приготовления

вода+протеин

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктель казеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.4 ккал 1684 ккал 1.6% 5.8% 6146 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.7% 56000 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 1.1% 31286 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 16.1% 2278 г
Макроэлементы
Калий, K 42.39 мг 2500 мг 1.7% 6.2% 5898 г
Кальций, Ca 4.49 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 22272 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 1.1% 40000 г
Натрий, Na 9.63 мг 1300 мг 0.7% 2.6% 13499 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.4% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 166667 г
Фтор, F 99.75 мкг 4000 мкг 2.5% 9.1% 4010 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.25 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Коктель казеин составляет 27,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».