Мой здоровый рацион

Калорийность креветки очищенные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "креветки очищенные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 27.8% 396 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.7% 4000 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.2% 54750 г
Вода 250 г 2273 г 11% 12.1% 909 г
Зола 0.1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.2 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2.54 г max 18.7 г

Энергетическая ценность креветки очищенные составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов