Мой здоровый рацион

Калорийность крекер с кунжутом, дарушка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "крекер с кунжутом, дарушка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2.5% 844 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 6.7% 311 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 6.6% 317 г

Энергетическая ценность крекер с кунжутом, дарушка составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».