Калорийность гербалайф счетать15. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "гербалайф счетать15".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 ккал	1684 ккал	21.4%	5.9%	468 г
Белки	40 г	76 г	52.6%	14.6%	190 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	5%	560 г
Углеводы	20 г	219 г	9.1%	2.5%	1095 г
Пищевые волокна	20 г	20 г	100%	27.8%	100 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	1.2 мг	1.5 мг	80%	22.2%	125 г
Витамин В2, рибофлавин	1.6 мг	1.8 мг	88.9%	24.7%	113 г
Витамин В5, пантотеновая	6.8 мг	5 мг	136%	37.8%	74 г
Витамин В6, пиридоксин	2 мг	2 мг	100%	27.8%	100 г
Витамин В9, фолаты	240 мкг	400 мкг	60%	16.7%	167 г
Витамин В12, кобаламин	2 мкг	3 мкг	66.7%	18.5%	150 г
Витамин C, аскорбиновая	60 мг	90 мг	66.7%	18.5%	150 г
Витамин D, кальциферол	10 мкг	10 мкг	100%	27.8%	100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	20 мг	15 мг	133.3%	37%	75 г
Витамин Н, биотин	100 мкг	50 мкг	200%	55.6%	50 г
Ниацин	21.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	640 мг	2500 мг	25.6%	7.1%	391 г
Кальций, Ca	452 мг	1000 мг	45.2%	12.6%	221 г
Магний, Mg	136 мг	400 мг	34%	9.4%	294 г
Натрий, Na	768 мг	1300 мг	59.1%	16.4%	169 г
Фосфор, P	740 мг	800 мг	92.5%	25.7%	108 г
Микроэлементы
Железо, Fe	25 мг	18 мг	138.9%	38.6%	72 г
Йод, I	160 мкг	150 мкг	106.7%	29.6%	94 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	27.8%	100 г
Медь, Cu	2 мкг	1000 мкг	0.2%	0.1%	50000 г
Селен, Se	80 мкг	55 мкг	145.5%	40.4%	69 г
Цинк, Zn	14 мг	12 мг	116.7%	32.4%	86 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	10 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	6 г	от 11.2 до 20.6 г	53.6%	14.9%

Энергетическая ценность гербалайф счетать15 составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».