Мой здоровый рацион

Рецепт Крем-суп из желтых овощей из смеси Proste Historie. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем-суп из желтых овощей из смеси Proste Historie

Крем-суп из желтых овощей (Proste Historie) 450 г
Вода 500 г
Vegeta Natur (Podravka) 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-суп из желтых овощей из смеси Proste Historie".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.7 ккал 1684 ккал 1.4% 5.9% 7105 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 5.5% 7600 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 3% 14000 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 5.9% 7300 г
Вода 95.6 г 2273 г 4.2% 17.7% 2378 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.88 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 34722 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 0.8% 62500 г
Натрий, Na 0.58 мг 1300 мг 224138 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 156250 г
Хлор, Cl 0.9 мг 2300 мг 255556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Молибден, Mo 1.026 мкг 70 мкг 1.5% 6.3% 6823 г
Фтор, F 64.1 мкг 4000 мкг 1.6% 6.8% 6240 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~

Энергетическая ценность Крем-суп из желтых овощей из смеси Proste Historie составляет 23,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».