| Яйцо куриное | 150 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 150 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Сок персиковый | 200 г |
| Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150.8 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1117 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 5.7% | 1169 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 8% | 824 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 4.8% | 1386 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.3% | 2000 г |
| Вода | 69 г | 2273 г | 3% | 2% | 3294 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 79.9 мкг | 900 мкг | 8.9% | 5.9% | 1126 г |
| бета Каротин | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% | 1.1% | 6098 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.054 мг | 1.5 мг | 3.6% | 2.4% | 2778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.127 мг | 1.8 мг | 7.1% | 4.7% | 1417 г |
| Витамин В4, холин | 67.89 мг | 500 мг | 13.6% | 9% | 736 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.422 мг | 5 мг | 8.4% | 5.6% | 1185 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.087 мг | 2 мг | 4.4% | 2.9% | 2299 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.26 мкг | 400 мкг | 2.6% | 1.7% | 3899 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.273 мкг | 3 мкг | 9.1% | 6% | 1099 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.42 мг | 90 мг | 1.6% | 1.1% | 6338 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.363 мкг | 10 мкг | 3.6% | 2.4% | 2755 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.613 мг | 15 мг | 4.1% | 2.7% | 2447 г |
| Витамин Н, биотин | 5.304 мкг | 50 мкг | 10.6% | 7% | 943 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8132 мг | 20 мг | 9.1% | 6% | 1103 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 129.14 мг | 2500 мг | 5.2% | 3.4% | 1936 г |
| Кальций, Ca | 69.56 мг | 1000 мг | 7% | 4.6% | 1438 г |
| Кремний, Si | 2.549 мг | 30 мг | 8.5% | 5.6% | 1177 г |
| Магний, Mg | 12.94 мг | 400 мг | 3.2% | 2.1% | 3091 г |
| Натрий, Na | 41.15 мг | 1300 мг | 3.2% | 2.1% | 3159 г |
| Сера, S | 50.59 мг | 1000 мг | 5.1% | 3.4% | 1977 г |
| Фосфор, P | 90.4 мг | 800 мг | 11.3% | 7.5% | 885 г |
| Хлор, Cl | 61.57 мг | 2300 мг | 2.7% | 1.8% | 3736 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 5.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.24 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.672 мг | 18 мг | 3.7% | 2.5% | 2679 г |
| Йод, I | 7.97 мкг | 150 мкг | 5.3% | 3.5% | 1882 г |
| Кобальт, Co | 1.853 мкг | 10 мкг | 18.5% | 12.3% | 540 г |
| Марганец, Mn | 0.117 мг | 2 мг | 5.9% | 3.9% | 1709 г |
| Медь, Cu | 47.01 мкг | 1000 мкг | 4.7% | 3.1% | 2127 г |
| Молибден, Mo | 5.172 мкг | 70 мкг | 7.4% | 4.9% | 1353 г |
| Селен, Se | 5.74 мкг | 55 мкг | 10.4% | 6.9% | 958 г |
| Фтор, F | 23.97 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.4% | 16688 г |
| Хром, Cr | 3.66 мкг | 50 мкг | 7.3% | 4.8% | 1366 г |
| Цинк, Zn | 0.4132 мг | 12 мг | 3.4% | 2.3% | 2904 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 98.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пирожное бисквитное с персиковым суфле составляет 150,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».