Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 5% | 9500 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 3.2% | 14000 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 6.8% | 6636 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 29.5% | 1538 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.05 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные Finn crisp составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».