Мой здоровый рацион

Калорийность Соевое молоко, сухое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевое молоко, сухое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 510 ккал 1684 ккал 30.3% 5.9% 330 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 0.7% 2923 г
Жиры 27.5 г 56 г 49.1% 9.6% 204 г
Углеводы 65.4 г 219 г 29.9% 5.9% 335 г
Макроэлементы
Калий, K 1020 мг 2500 мг 40.8% 8% 245 г
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.2% 10000 г
Натрий, Na 80 мг 1300 мг 6.2% 1.2% 1625 г
Фосфор, P 410 мг 800 мг 51.3% 10.1% 195 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Соевое молоко, сухое составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».