Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 0.7% | 2923 г |
Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 9.6% | 204 г |
Углеводы | 65.4 г | 219 г | 29.9% | 5.9% | 335 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1020 мг | 2500 мг | 40.8% | 8% | 245 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 1.2% | 1625 г |
Фосфор, P | 410 мг | 800 мг | 51.3% | 10.1% | 195 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соевое молоко, сухое составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».