| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
| Углеводы | 65.5 г | 219 г | 29.9% | 11.2% | 334 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.1 мг | 90 мг | 3.4% | 1.3% | 2903 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.05 мг | 20 мг | 5.3% | 2% | 1905 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 1.6% | 2273 г |
| Кальций, Ca | 18.5 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 5405 г |
| Магний, Mg | 10.4 мг | 400 мг | 2.6% | 1% | 3846 г |
| Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 86667 г |
Энергетическая ценность сироп топинамбура составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».