Мой здоровый рацион

Калорийность Пенне со сливочным соусом и спаржей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пенне со сливочным соусом и спаржей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 794 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 3.8% 1246 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 6.1% 778 г
Углеводы 30.8 г 219 г 14.1% 6.7% 711 г

Энергетическая ценность Пенне со сливочным соусом и спаржей составляет 212 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».