Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 331 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 6% | 509 г |
Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 7.4% | 409 г |
Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.8% | 1697 г |
Углеводы | 56.8 г | 219 г | 25.9% | 7.8% | 386 г |
Энергетическая ценность Папан тадж махал (бжу) составляет 331 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».