Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 387.2 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.8% | 1462 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.5% | 1750 г |
Углеводы | 84.4 г | 219 г | 38.5% | 9.9% | 259 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.2 мг | 1.5 мг | 146.7% | 37.9% | 68 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 17.2% | 150 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 38.7% | 67 г |
Витамин В9, фолаты | 0.002 мкг | 400 мкг | 20000000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 110 мг | 90 мг | 122.2% | 31.6% | 82 г |
Витамин РР, НЭ | 26 мг | 20 мг | 130% | 33.6% | 77 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 15.5% | 167 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 21.5% | 120 г |
Энергетическая ценность Гематоген витаминизированный составляет 387,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».