Мой здоровый рацион

Калорийность гематоген витаминизированный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "гематоген витаминизированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387.2 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.8% 1462 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 1.5% 1750 г
Углеводы 84.4 г 219 г 38.5% 9.9% 259 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.4 мг 1.5 мг 93.3% 24.1% 107 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 10% 257 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 25.8% 100 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин C, аскорбиновая 70 мг 90 мг 77.8% 20.1% 129 г
Витамин РР, НЭ 18 мг 20 мг 90% 23.2% 111 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 400 мг 1000 мг 40% 10.3% 250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 14.4% 180 г

Энергетическая ценность гематоген витаминизированный составляет 387,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».