| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 496 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 29.3 г | 76 г | 38.6% | 7.8% | 259 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.5% | 311 г |
| Углеводы | 41.8 г | 219 г | 19.1% | 3.9% | 524 г |
| Вода | 611 г | 2273 г | 26.9% | 5.4% | 372 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль (на молоке 2,5%; +какао несквик 10гр; 700 мл) составляет 496 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».