| Вода | 400 г |
| Вишня обыкновенная, красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе | 50 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.8 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6790 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 20.2% | 2000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 4.4% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 2% | 20000 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 16.5% | 2428 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.8 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.6% | 23684 г |
| бета Каротин | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 3.6% | 10870 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 6.064 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.44 мг | 500 мг | 0.1% | 0.4% | 113636 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.8% | 45455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.2% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.851 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.8% | 47004 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.8% | 42857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.024 мг | 15 мг | 0.2% | 0.8% | 62500 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.4% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6338 мг | 20 мг | 3.2% | 12.9% | 3156 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.94 мг | 2500 мг | 0.4% | 1.6% | 25151 г |
| Кальций, Ca | 34.68 мг | 1000 мг | 3.5% | 14.1% | 2884 г |
| Магний, Mg | 4.89 мг | 400 мг | 1.2% | 4.8% | 8180 г |
| Натрий, Na | 1.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 65657 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 117647 г |
| Фосфор, P | 13.8 мг | 800 мг | 1.7% | 6.9% | 5797 г |
| Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 193277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.224 мг | 18 мг | 1.2% | 4.8% | 8036 г |
| Марганец, Mn | 0.0133 мг | 2 мг | 0.7% | 2.8% | 15038 г |
| Медь, Cu | 74.34 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 29.8% | 1345 г |
| Фтор, F | 85.11 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.5% | 4700 г |
| Цинк, Zn | 0.0064 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 187500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.03 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.306 г | ~ | |||
| Валин | 0.082 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.051 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.052 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.112 г | ~ | |||
| Лизин | 0.174 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.06 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.085 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.295 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.19 г | ~ | |||
| Глицин | 0.861 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.408 г | ~ | |||
| Пролин | 0.623 г | ~ | |||
| Серин | 0.114 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность желе вишневое без йогурта составляет 24,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».