Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.6% | 633 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 7.1% | 413 г |
Пищевые волокна | 21 г | 20 г | 105% | 30.9% | 95 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные с отрубями Finn Crisp составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».