Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 17.2% | 809 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5% | 2800 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.5% | 5475 г |
Энергетическая ценность капуста тушеная с куриной грудка составляет 72,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».