Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.1% | 1013 г |
Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 6.3% | 505 г |
Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 6.7% | 469 г |
Энергетическая ценность Блинчик со сгущенкой составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».