Калорийность Нуга с клюквой "Vital". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Нуга с клюквой "Vital"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	375 ккал	1684 ккал	22.3%	5.9%	449 г
Белки	2.2 г	76 г	2.9%	0.8%	3455 г
Жиры	4.4 г	56 г	7.9%	2.1%	1273 г
Углеводы	80 г	219 г	36.5%	9.7%	274 г
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	4.4%	606 г
Вода	2.2 г	2273 г	0.1%		103318 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	2.2%	1200 г
Витамин В4, холин	5.1 мг	500 мг	1%	0.3%	9804 г
Витамин В5, пантотеновая	0.06 мг	5 мг	1.2%	0.3%	8333 г
Витамин В6, пиридоксин	0.02 мг	2 мг	1%	0.3%	10000 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.3%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.01 мкг	3 мкг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин C, аскорбиновая	1.01 мг	90 мг	1.1%	0.3%	8911 г
Витамин РР, НЭ	0.48 мг	20 мг	2.4%	0.6%	4167 г
Макроэлементы
Калий, K	105 мг	2500 мг	4.2%	1.1%	2381 г
Кальций, Ca	32 мг	1000 мг	3.2%	0.9%	3125 г
Магний, Mg	32 мг	400 мг	8%	2.1%	1250 г
Натрий, Na	33 мг	1300 мг	2.5%	0.7%	3939 г
Фосфор, P	55 мг	800 мг	6.9%	1.8%	1455 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.59 мг	18 мг	3.3%	0.9%	3051 г
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%	4%	667 г
Медь, Cu	0.13 мкг	1000 мкг			769231 г
Селен, Se	2.6 мкг	55 мкг	4.7%	1.3%	2115 г
Цинк, Zn	0.42 мг	12 мг	3.5%	0.9%	2857 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	65 г	~
Насыщенные жирные кислоты	1.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Нуга с клюквой "Vital" составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».