| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1773 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 10.5% | 995 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.66 мг | 1.5 мг | 44% | 46.3% | 227 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.45 мг | 1.8 мг | 80.6% | 84.8% | 124 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 9.34 мг | 2 мг | 467% | 491.6% | 21 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.69 мг | 90 мг | 15.2% | 16% | 657 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.53 мг | 15 мг | 10.2% | 10.7% | 980 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.12 мг | 20 мг | 15.6% | 16.4% | 641 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.2 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.4% | 24510 г |
| Кальций, Ca | 3.58 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 27933 г |
| Магний, Mg | 5.42 мг | 400 мг | 1.4% | 1.5% | 7380 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.4% | 24242 г |
Энергетическая ценность Фрутилад груша составляет 95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».