| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 12.3% | 1727 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 7.2% | 2920 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 28.3% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 31.9% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.12 мкг | 3 мкг | 4% | 8.5% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 96 мг | 1000 мг | 9.6% | 20.4% | 1042 г |
Энергетическая ценность Йогурт Optiwell Вишневый 0.1% жирности составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».