Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274.9 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 4.7% | 784 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 13% | 280 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.3% | 1564 г |
Энергетическая ценность Творожок "Фанни" 20% составляет 274,88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».