| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 9% | 330 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.8% | 622 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 5.2% | 576 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 10.4% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 11.9% | 250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 8.3% | 360 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 3% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 11.9% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31 мг | 90 мг | 34.4% | 10.2% | 290 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 922 мг | 2500 мг | 36.9% | 11% | 271 г |
| Кальций, Ca | 253 мг | 1000 мг | 25.3% | 7.5% | 395 г |
| Магний, Mg | 86 мг | 400 мг | 21.5% | 6.4% | 465 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.1 мг | 18 мг | 17.2% | 5.1% | 581 г |
| Йод, I | 18 мкг | 150 мкг | 12% | 3.6% | 833 г |
| Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 4.2% | 706 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Cremiger Früchtequark составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».