Вода | 1500 г |
Суп гороховый елли | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 57.7 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2919 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 9.2% | 1900 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.2% | 14000 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 7.6% | 2281 г |
Вода | 80.8 г | 2273 г | 3.6% | 6.2% | 2813 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 5.19 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.9% | 19268 г |
Магний, Mg | 1.15 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 34783 г |
Натрий, Na | 1.04 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
Сера, S | 1.15 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 86957 г |
Хлор, Cl | 1.62 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 141975 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 111111 г |
Медь, Cu | 0.69 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 144928 г |
Фтор, F | 115.38 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 5% | 3467 г |
Энергетическая ценность Суп гороховый пюре с карри составляет 57,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».