Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с курицей, перцем, капустой и апельсином. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с курицей, перцем, капустой и апельсином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1914 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 9.1% 1246 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 10.6% 1077 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 2.3% 5093 г

Энергетическая ценность Салат с курицей, перцем, капустой и апельсином составляет 88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».