| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 75 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 100 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 50000 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г | |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 0.05 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Пролин | 0.05 г | ~ |
Энергетическая ценность для кожи составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».