Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 333 г | |
Лютеин + Зеаксантин | 3000 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 225 мг | 90 мг | 250% | 40 г | |
Витамин E, добавленный | 36 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Оптикс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».