| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.4 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 28.6 г | 76 г | 37.6% | 10.9% | 266 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.8% | 1556 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.6% | 438 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 5.2% | 556 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 64.3 мкг | 900 мкг | 7.1% | 2% | 1400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.85 мг | 90 мг | 14.3% | 4.1% | 700 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1428 мг | 1000 мг | 142.8% | 41.2% | 70 г |
| Натрий, Na | 1392.86 мг | 1300 мг | 107.1% | 30.9% | 93 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 32.13 мг | 18 мг | 178.5% | 51.5% | 56 г |
Энергетическая ценность листья шамбалы, сухие Kitchen Xpress составляет 346,43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».