| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 8.5% | 420 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 5.3% | 675 г |
| Углеводы | 30.9 г | 219 г | 14.1% | 5% | 709 г |
| Вода | 262 г | 2273 г | 11.5% | 4.1% | 868 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль (на молоке 2,5%; +какао несквик 20гр; 300мл) составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».