| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 8.6% | 1795 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 42.8% | 360 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 1.7% | 9091 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 40000 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 130000 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 2.3% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 3.8% | 4000 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.02 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.035 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.5% |
Энергетическая ценность Сидр составляет 65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».