Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь для кексов шоколадная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь для кексов шоколадная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 3.5% 800 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.8% 1600 г
Углеводы 74 г 219 г 33.8% 9.4% 296 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 7.4% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 3.1% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 5.6% 500 г
Витамин РР, НЭ 3.4 мг 20 мг 17% 4.7% 588 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 76.3 мг 1000 мг 7.6% 2.1% 1311 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 3.9% 720 г

Энергетическая ценность Смесь для кексов шоколадная составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».