Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 11.5% | 386 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 13% | 341 г |
Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 13.6% | 327 г |
Энергетическая ценность осетинский пирог с творогом-сыром составляет 224,99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».