| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 2.8% | 864 г |
| Жиры | 25.9 г | 56 г | 46.3% | 11% | 216 г |
| Углеводы | 36.9 г | 219 г | 16.8% | 4% | 593 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7577 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.31 мг | 1.5 мг | 20.7% | 4.9% | 484 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 4.6% | 514 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
| Магний, Mg | 213 мг | 400 мг | 53.3% | 12.7% | 188 г |
| Натрий, Na | 181 мг | 1300 мг | 13.9% | 3.3% | 718 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 30 г | ~ |
Энергетическая ценность Сырок глазированый КАКАО составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».