| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 200 г | |
| бета Каротин | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 556 г | |
| Витамин В1, тиамин | 15 мг | 1.5 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 18 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 20 мг | 5 мг | 400% | 25 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 18 мкг | 3 мкг | 600% | 17 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 75 г | |
| Витамин D, кальциферол | 6.2 мкг | 10 мкг | 62% | 161 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 44.12 мг | 15 мг | 294.1% | 34 г | |
| Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 125 г | |
| Витамин К, филлохинон | 25 мкг | 120 мкг | 20.8% | 480 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 3125 г | |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Кремний, Si | 4 мг | 30 мг | 13.3% | 750 г | |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
| Фосфор, P | 48 мг | 800 мг | 6% | 1667 г | |
| Хлор, Cl | 73.2 мг | 2300 мг | 3.2% | 3142 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 60 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 100 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
| Медь, Cu | 2000 мкг | 1000 мкг | 200% | 50 г | |
| Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 93 г | |
| Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
| Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 42 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Витамины - Теравит антистресс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».