Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284.5 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 5.3% | 667 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 15.1% | 233 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.9% | 3776 г |
Энергетическая ценность Котлеты свино-говяжьи (из домашнего п/ф) составляет 284,54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».