Мой здоровый рацион

Рецепт Caffe con latte. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Caffe con latte

Кофе чёрный без сахара 50 г
Latte P/S Brescia 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Caffe con latte".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6237 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 8.1% 4471 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 7.4% 5091 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 4.4% 8423 г
Вода 49.4 г 2273 г 2.2% 8.1% 4601 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 5.6% 6667 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 19 мг 2500 мг 0.8% 3% 13158 г
Кальций, Ca 62.5 мг 1000 мг 6.3% 23.3% 1600 г
Фосфор, P 3.5 мг 800 мг 0.4% 1.5% 22857 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.05 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Caffe con latte составляет 27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».