| Кофе растворимый | 9 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.8 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.1% | 17184 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 16.3% | 6333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 5.1% | 18667 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 3.1% | 36500 г |
| Вода | 92.3 г | 2273 г | 4.1% | 41.8% | 2463 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.083 мг | 1.8 мг | 4.6% | 46.9% | 2169 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1872 мг | 20 мг | 10.9% | 111.2% | 914 г |
| Ниацин | 1.982 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 12.39 мг | 1000 мг | 1.2% | 12.2% | 8071 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 43478 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 121495 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 108696 г |
| Фосфор, P | 20.6 мг | 800 мг | 2.6% | 26.5% | 3883 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.505 мг | 18 мг | 2.8% | 28.6% | 3564 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 181818 г |
| Фтор, F | 91.74 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 23.5% | 4360 г |
Энергетическая ценность кофе растворимый без сахара составляет 9,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».