| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 287 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 587 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 7% | 497 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 3.6% | 966 г |
| Углеводы | 39.6 г | 219 г | 18.1% | 6.3% | 553 г |
| Пищевые волокна | 16.2 г | 20 г | 81% | 28.2% | 123 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 25.5% | 136 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 22.6% | 154 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.3 мг | 20 мг | 66.5% | 23.2% | 150 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 645.8 мг | 1000 мг | 64.6% | 22.5% | 155 г |
| Магний, Mg | 265 мг | 400 мг | 66.3% | 23.1% | 151 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 23.2% | 150 г |
Энергетическая ценность Батончик "Рационика" с черникой составляет 287 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».