Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 12.1% | 1086 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 7.2% | 1825 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г |
Энергетическая ценность Гречекий йогурт с вишнями PIATNICA 0% 150g составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».