| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 28.8% | 95 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.2% | 11200 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 8 мг | 1.5 мг | 533.3% | 146.1% | 19 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.3 мг | 1.8 мг | 127.8% | 35% | 78 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 24.7% | 111 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.006 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 26 мг | 90 мг | 28.9% | 7.9% | 346 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.002 мкг | 10 мкг | 500000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.87 мг | 2500 мг | 287356 г | ||
| Кальций, Ca | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 120482 г | |
| Магний, Mg | 0.43 мг | 400 мг | 0.1% | 93023 г | |
| Натрий, Na | 0.62 мг | 1300 мг | 209677 г | ||
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г |
Энергетическая ценность Белок "АТЛАНТ" составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».