| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 27.4% | 97 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 2% | 1327 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.1 г | ~ | |||
| Валин | 3.9 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.6 г | ~ | |||
| Изолейцин | 3.4 г | ~ | |||
| Лейцин | 6.1 г | ~ | |||
| Лизин | 5.2 г | ~ | |||
| Метионин | 1.8 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 2.4 г | ~ | |||
| Треонин | 3 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.9 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.8 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 5.7 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 2.2 г | ~ | |||
| Глицин | 1.1 г | ~ | |||
| Пролин | 5.6 г | ~ | |||
| Серин | 3.3 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.9 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Казеин составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».