Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты из фиников. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты из фиников

финики 185 г
коктейль ореховый ашан 46 г
кокосовая стружка 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты из фиников".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328.3 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.8% 1727 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 3.3% 918 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 8.9% 342 г

Энергетическая ценность Конфеты из фиников составляет 328,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».