| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.7% | 927 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 4.2% | 596 г |
| Углеводы | 110 г | 219 г | 50.2% | 12.7% | 199 г |
| Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 8% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 17.7% | 143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 21% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 11.2% | 225 г |
Энергетическая ценность диетические хлопья Fit platki составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».