Мой здоровый рацион

Калорийность Хрустящие пластинки морской капусты. Кимчи. "Сибуки". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хрустящие пластинки морской капусты. Кимчи. "Сибуки"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 485 ккал 1684 ккал 28.8% 5.9% 347 г
Белки 23.1 г 76 г 30.4% 6.3% 329 г
Жиры 24.2 г 56 г 43.2% 8.9% 231 г
Углеводы 48.5 г 219 г 22.1% 4.6% 452 г
Макроэлементы
Натрий, Na 4.1 мг 1300 мг 0.3% 0.1% 31707 г

Энергетическая ценность Хрустящие пластинки морской капусты. Кимчи. "Сибуки" составляет 485 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».