| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 11.5% | 517 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1.7% | 3500 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 5.2% | 1135 г |
| Пищевые волокна | 12.3 г | 20 г | 61.5% | 36.6% | 163 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 11.4 мг | 1.5 мг | 760% | 452.4% | 13 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.9 мг | 20 мг | 54.5% | 32.4% | 183 г |
Энергетическая ценность макароны составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».