Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 18.9% | 760 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 4.7% | 3000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 117 мг | 2500 мг | 4.7% | 6.7% | 2137 г |
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 17.1% | 833 г |
Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 8.6% | 1667 г |
Фосфор, P | 180 мг | 800 мг | 22.5% | 32.1% | 444 г |
Энергетическая ценность творог домик в деревне 0.1 % составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».