Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 106 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1589 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 31% | 304 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 14.2% | 667 г |
Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 7.5% | 1250 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 3.6% | 2600 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 5.3% | 1800 г |
Энергетическая ценность Протеин iSO-100 (порция) составляет 106 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».